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十二时辰时间转换

输入现代时间(24小时制)
结果:—

或直接选择十二时辰
范围:—
批量转换(CSV)
十二时辰对照表

说明:这里采用常见对照(每时段约两个现代小时)。历史上有不同划分方式;本工具使用常见的现代通用映射。

关于精度
  • 每个时辰约等于现代的两个小时,显示为闭区间,包括起始整点。
  • 若需精确到“更”、“刻”等更小单位,可后续扩展。

📖 工具说明

1. 为什么需要时辰转换工具?

中国传统时间制度不仅是计时的工具,更蕴含了自然节律与生命哲学:


2. 核心功能解析

本站 工具将复杂的历法换算简化为直观的对照,并提供深度的文化扩展:

A. 实时古今对照
B. 干支与生肖关联
C. 十二时辰养生建议
D. 诗意化视觉呈现

3. 十二时辰标准对照表

时辰 现代时间 生肖 别称 经络养生
子时 23:00 - 01:00 夜半 胆经旺,需深度睡眠。
丑时 01:00 - 03:00 荒鸡 肝经旺,肝脏排毒,忌熬夜。
寅时 03:00 - 05:00 平旦 肺经旺,呼吸深匀,迎接清晨。
卯时 05:00 - 07:00 日出 大肠经旺,宜排便、喝温水。
辰时 07:00 - 09:00 食时 胃经旺,补充营养早餐。
巳时 09:00 - 11:00 隅中 脾经旺,消化吸收,精神集中。
午时 11:00 - 13:00 日中 心经旺,适宜午睡片刻。
未时 13:00 - 15:00 日昳 小肠经旺,分清浊,适量饮水。
申时 15:00 - 17:00 哺时 膀胱经旺,利尿排毒,工作黄金期。
酉时 17:00 - 19:00 日入 肾经旺,储备能量,宜收敛。
戌时 19:00 - 21:00 黄昏 心包经旺,保持愉悦,准备休息。
亥时 21:00 - 23:00 人定 三焦经旺,百脉休养,宜入静。

4. 操作流程简述

  1. 查看当前: 打开页面,系统自动显示当前北京时间对应的时辰及养生贴士。
  2. 手动输入: 在转换器中选择或输入想要查询的现代小时与分钟。
  3. 获取结果: 瞬间生成对应的时辰名称、干支组合、别称及古籍描述。
  4. 探索详情: 向下滚动阅读该时辰的详细民俗背景与中医调理建议。

5. 为什么选择本站时辰工具?

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